No necesitas ser otra persona. Necesitas volver a ti.

A veces sabes que algo necesita cambiar. ReCrearse te acompaña a descubrir cómo, a tu ritmo y sin caminos impuestos.

Curso presencial · 6 meses · Santa Maria del Camí, Mallorca

Pau Seguí impartiendo una sesión de ReCrearse

¿Te suena familiar?

Sabes que algo necesita cambiar, aunque aún no puedas nombrar el primer paso.

Comprendes muchas cosas sobre ti, pero llevarlas al día a día sigue siendo difícil.

Has seguido adelante, pero te preguntas si el camino todavía se parece a ti.

Pasa de una inquietud difusa a una práctica que puedas llevar a tu vida.

Seis temas para mirar tu situación con perspectiva y llevar lo trabajado a tu vida cotidiana.

01 ·Formula una dirección propia, provisional y revisable para orientar tus decisiones sin convertirla en una meta rígida.

02 ·Distingue entre lo que te ocurre y lo que te define para observar tu situación con más perspectiva.

03 ·Pon palabras y contexto a lo que vives, sabiendo que avanzar también puede implicar revisar el rumbo.

04 ·Convierte una intención amplia en una acción pequeña que puedas probar en tu vida cotidiana.

05 ·Practica volver a lo que estás haciendo cuando notes que tu atención se ha dispersado.

06 ·Observa qué te resulta útil, ajusta lo que haga falta y conserva aquello que puedas sostener.

Pau no te dice qué camino tomar. Te acompaña a explorar tus opciones, comprender tu situación y encontrar tus propias respuestas.

Su experiencia acompaña el recorrido sin ocupar tu lugar: la intención es que comprendas, pruebes y elijas desde tu propia realidad.

Las fechas y la organización pueden variar entre ediciones. Escríbenos para conocer la información disponible.

Ideas y prácticas para explorar con calma antes de decidir si quieres conocer ReCrearse.

01Autoconocimiento